狗狗是人类的好朋友，但你知道吗？狗狗也会经历社交恐惧！“带狗出门散步，它遇到邻居家的狗就躲到主人身后，浑身发抖；家里来客人，它甚至会直接钻到沙发底，半天都不敢出来。”——这是不是你家狗狗的常见场景？许多养狗人都有过类似的体验：自家狗狗总是显得“怕这怕那”，对陌生环境和陌生人表现出紧张和抗拒。但事实上，我们不必急于给它们贴上“胆小”的标签。狗狗的这些反应，可能并非源于胆怯，而是社恐的征兆。我们要从狗狗角度出发帮助它们缓解焦虑，逐步培养出勇敢的个性。

01 社恐狗狗的表现

◆ 夹着尾巴走路

       铲屎官们，平常带狗狗外出的时候你们是否又注意到狗狗的走路姿势呢？横冲直撞，尾巴高翘的，多半是街头恶霸；走路端庄，对一切事物都充满好奇的，就酷似小平民；而走路夹起尾巴，神情慌张，走到半路想往回跑的，多半是社恐，它害怕~~

◆ 人多的时候，喜欢躲在主人身后

       社恐的人，顶多是闷不做声，而社恐的狗狗，内向到甚至会躲在主人身后，不愿探出头来，像个害羞的大姑娘~~人多的时候，它们更是躲地厉害，生怕别人看见自己。

◆ 喜欢自己一个人呆着

       对于内向地狗狗，相比于热闹地群体，它们会更享受自己一个人的独处空间，因为这对于它们来说才是最舒服地空间，不会使自己感到拘束。

◆ 不喜欢社交

       会社交的狗狗很厉害，内向的狗狗都会在心里面觉得它们好牛逼，因为在讨人喜欢的层面上，热情开朗的狗狗更招人喜欢。但是，即便是如此，它们也不会因此去改变自己的社交方式，因为在它们看来，只需要得到主人的喜爱就够了。

◆ 看起来很乖

       不知道从什么时候开始，内向似乎变成了贬义词。当看见一只内向的狗狗，它们的夸赞词就会变成它好安静，好乖，然后就没有了。其实，内向的狗狗更希望得到别人的喜欢，哪怕是一个摸狗头，投喂一点小零食，它们马上就会跟人熟络起来。你向它们迈1步，它们向你迈99步。

02 帮助社恐狗狗克服焦虑的方法

◆ 从小培养社交习惯

       狗狗的社交能力在幼犬时期就开始形成，因此从小培养社交习惯至关重要。你可以带狗狗参加一些幼犬社交活动，让它接触更多的狗狗和人类，逐渐适应社交环境。

◆ 创造安全的社交环境

       在狗狗社交的过程中，确保环境的安全性是非常重要的。选择一个安静、没有威胁的环境，让狗狗在放松的状态下接触新事物。如果狗狗在社交过程中出现紧张或不安的情况，及时将它带离现场，避免进一步加重其社恐症状。

◆ 使用正面强化法

       正面强化法是一种非常有效的训练方法，可以帮助狗狗克服社恐。当狗狗在社交过程中表现出积极的行为时，及时给予奖励和表扬，如零食、玩具或抚摸等。这样可以让狗狗逐渐建立起对社交的积极认知，提高自信心。

◆ 逐渐扩大社交范围

       在狗狗逐渐适应社交环境后，可以逐步扩大其社交范围。从熟悉的家人、朋友开始，逐渐增加接触陌生人和其他动物的机会。每次社交的时间不宜过长，以免让狗狗感到过度疲劳或压力过大。

◆ 保持耐心和关爱

       狗狗克服社恐需要时间和耐心。在训练过程中，保持对狗狗的关爱和鼓励，让它感受到你的支持和陪伴。同时，注意观察狗狗的反应和情绪变化，及时调整训练策略。

       为了让狗狗更好地适应社交环境，幼犬时期适当参与社交活动，接受更多的社会化刺激是非常重要的。这不仅可以帮助它们避免长大后产生社交恐惧，还能让宠物与人的关系更加亲密。